• Estimule el cuerpo y la mente en entrenamiento gratuito de running y yoga   

Este domingo 10 de abril, el centro comercial Oxígeno, situado en San Francisco de Heredia, será sede de un entrenamiento gratuito para corredores, que organiza la empresa Nike en el marco de su campaña Progress, la cual contempla diferentes actividades para motivar a los atletas a aumentar su desempeño deportivo, pero en especial, su bienestar general.

 La actividad, que contará con la dirección de las entrenadoras de running y yoga Elisa Fallas y María Oreamuno respectivamente, iniciará a las 7:34 de la mañana. Ofrecerá la oportunidad de recorrer distancias de 5K y 10K alrededor del mall, con el acompañamiento de los marcadores de paso (pacers) de Nike, así como practicar yoga para corredores.

 “Estas disciplinas se complementan muy bien. Mientras que correr ayuda a disminuir la presión arterial y el colesterol, favorece la pérdida de peso y la producción de endorfinas; el yoga aumenta la flexibilidad, tonifica el cuerpo, mejora la respiración y reduce los niveles de estrés, entre otros beneficios. La combinación de ejercicios permite a los corredores desarrollar la movilidad, regular el ritmo de respiración lo que impacta en la resistencia y la velocidad; así como adquirir mayor conciencia de las capacidades de su organismo, lo cual es esencial para establecer metas”, indica Guido Damiani, Gerente de Categorías Training y Running de Nike para Centroamérica.

 El entrenamiento del próximo domingo es gratuito, con cupo limitado. Quienes deseen asistir deben inscribirse al evento en www.proyectowerun.com

NUEVA PLATAFORMA DE ENTRENO

Para proveer de forma integral a los atletas conocimientos, experiencias y recursos aliados para la práctica de deportes, surge la plataforma de entrenamiento www.proyectowerun.com de Nike, la cual los invita a definir sus propias metas para mantener un estilo de vida saludable y les permite acceder gratuitamente a eventos virtuales y presenciales con acompañamiento de entrenadores de la marca, así como a contenidos que se despliegan en la web, podcasts y chats, entre otras herramientas.

 “Con esta nueva plataforma de entrenamiento y nuestra campaña Progress seguimos desarrollando una comunidad regional de deportistas y atendemos sus diferentes necesidades, ya sea recibir consejos para mejorar algún aspecto relacionado con el deporte que les gusta o conocer artículos aliados para sus entrenos o competencias. Sabemos que hay distintos intereses, por eso compartimos materiales educativos y organizamos diversas actividades de running, training, yoga y mindfulness”, añade Damiani.

 Esta iniciativa tiene un alcance regional, pues los entrenamientos suelen celebrarse en distintos países de Centro y Suramérica el mismo día.

 Este domingo 10 de abril, además de la actividad en el centro comercial Oxígeno en Heredia, se realizarán entrenos de velocidad y movilidad en el Parque El Virrey en Bogotá, en la Cancha El Dorado – Envigado en Medellín, en la Ciudad Deportiva Kiwanis en Panamá y en Futeca Gym en el centro comercial Pradera Concepción en Guatemala.

 REGISTRO DE PROGRESOS

 La campaña Progress, cuyo lema es ‘Tu progreso empieza aquí’, arrancó el último día de febrero y culminará el 24 de abril. La iniciativa se ha propuesto orientar, acompañar y motivar a las personas, durante ocho semanas consecutivas, a participar en un ecosistema Nike, que ofrece contenidos que informan y educan, mediante diferentes recursos tecnológicos, así como experiencias presenciales en Costa Rica, Panamá, Guatemala y Colombia.

 Cada domingo, hasta el 24 de abril, los deportistas deberán registrar sus entrenos virtuales y presenciales, los cuales serán validados en un plazo de 24 horas. Tras ello, recibirán un sello que distinguirá su compromiso consigo mismos y que también les podrá ayudar a conseguir un cupo para el Progress Camp: evento especial de cierre de la campaña Progress, a efectuarse el 1 de mayo en Ciudad de Panamá.

 “Quienes resulten ganadores en Costa Rica, Guatemala y Colombia recibirán boleto aéreo, hospedaje y alimentación, para que puedan vivir esta experiencia única, con la que concluiremos la primera campaña de Nike en la región en este 2022”, finalizó Damiani.

¿Por qué running + yoga?

Combinar estas disciplinas le permite a los corredores aumentar su velocidad, resistencia y fuerza, así como mejorar su equilibrio y flexibilidad. Ambas actividades impactan notablemente no solo en la condición física, sino también en la mental y emocional.

Hay posturas de yoga que pueden ayudar a los atletas en la recuperación de los músculos isquiotibiales, que están situados en la parte posterior de la pierna, desde el muslo hasta la rodilla, y suelen ser de los más “castigados” en las carreras.

Más Detalles

Promover el bienestar integral a través de espacios donde el público pueda fortalecer la mente y el cuerpo es la meta de los hoteles de Marriott International en Panamá y Costa Rica con iniciativas como la Semana del Mindulness y el Wellness Weekend. 

El bienestar es una tendencia que ha tomado mayor relevancia durante la pandemia y que tiende a fortalecerse de cara al futuro. De acuerdo una encuesta de la consultora McKinsey, mencionada por el Global Wellness Institute el 79% de los consultados dijo que el bienestar ahora es importante para ellos, y el 42% lo considera una prioridad máxima. Notablemente, todos los mercados revelaron un aumento sustancial en la priorización del bienestar durante los últimos dos o tres años. 

Aunado a esto, la revista especializada en viajes Travel Pulse señala que muchas personas se han visto obligadas a practicar nuevas formas de cuidado personal en medio de bloqueos este año, lo que motivó a muchos a tomar un nuevo control de su propio estado físico y nutrición, y esto impulsará la oferta de actividades de bienestar por parte de los hoteles. 

Enmarcado en el 12 de setiembre, Día Internacional del Mindfulness, las propiedades preparan una serie de actividades con instructores de diversas disciplinas, quienes guiarán a los participantes en experiencias que buscarán potenciar su plenitud. 

En JW Marriott Panama el Mindfulness Week arrancará el próximo lunes 13 de setiembre con una clase de tai chi a cargo de María Luisa Siu y continuará el martes con una lección de vinyasa yoga con Keity Drenan como instructora. El miércoles, Meilyn Schawino impartirá pilates refomer, mat y barre; el jueves Maritere Lee guiará a los asistentes en el módulo de salud emocional y el viernes habrá una lección de funcionales con Tiffany Real. Todas las clases se impartirán a las 6 PM en distintos espacios del hotel. Los interesados en participar podrán adquirir su entrada aquí. 

En Costa Rica, en Hotel Punta Islita, Autograph Collection la propuesta es disfrutar de una experiencia inmersiva con los nuevos y originales tratamientos de Nanku Spa, inspirados en la talasoterapia, en el conocimiento ancestral de las raíces Chorotega y las tradiciones de la Zona Azul donde se ubica el hotel.  

 Una de las novedades es la experiencia para parejas Nanda & Nicoa, cuyo origen está asociado a la historia de amor de los caciques chorotegas que llevaban ese mismo nombre. Consiste en una exfoliación de maíz pujagua, un masaje con miel de abeja caliente y una balneoterapia de leche de cabra. Otro de los tratamientos es Curime, una balneoterapia con vitamina C que suaviza la piel para luego recibir una exfoliación de piña orgánica, seguido de una envoltura de papaya, y mientras recibe los beneficios de la envoltura, disfrute de un masaje de cuero cabelludo con aceite de romero. 

 “Algunos de los elementos inspirados en los Chorotegas son las hierbas y los productos naturales como el maíz, mientras que de la Zona Azul utilizamos el agua de mar, los peloides marinos, las algas y los baños de sol. Estos insumos aportan bienestar y sanación. Las terapias se realizan al aire libre o dentro de la habitación, e incorporan aromas, sonidos y vibraciones, además del contacto físico, ya que es una combinación de terapias de relajación en las que se aportan diferentes beneficios de acuerdo a cada necesidad”, explicó Otto Lopez, gerente general de Hotel Punta Islita, Autograph Collection.  

 Por su parte el Costa Rica Marriott Hacienda Belén realizará el Wellness Weekend del viernes 17 al domingo 19 de setiembre, con una variedad de talleres guiados, torneo de golf y clases de yoga. Dentro del menú de talleres destaca uno con Aromas para el Alma el 17 de setiembre de 6 p.m. a 8 p.m., una sesión de stretching el 18 de setiembre de 9 a.m. a 10 a.m. y un concierto meditativo con Carlos “Tapado” Vargas el 19 de setiembre a las 3 p.m., que se perfila como una experiencia llena de vibraciones con instrumentos diseñados para alcanzar el bienestar en conjunto a través del poder del sonido. Cada taller tiene un costo por persona de $30. Reservaciones a mhrs.SJOCR.KUOSpa@Marriott.com o 2298-0260.

Otras propuestas son los Wellness Day de Westin Reserva Conchal y Los Sueños Marriott Ocean & Golf Resort. En el primer caso el público podrá participar de clases de yoga frente al mar, stretching y cardiodance, entre otras actividades, y una estación de smoothies y alimentos saludables el 18 de setiembre, mientras que en Los Sueños Marriott los huéspedes tendrán acceso gratuito a una clase de yoga y un snack saludable tanto el sábado 18 de setiembre como el domingo 19 de setiembre. 

¿Porqué tenemos un Día Internacional del Yoga?

La idea de un Día Internacional del Yoga fue propuesta por primera vez por el Primer Ministro de India, Narendra Modi, durante su discurso en la Asamblea General de las Naciones Unidas en septiembre del 2014. El dijo:

"El yoga es un invaluable regalo de la antigua tradición India. Esta disciplina implica la unidad entre el cuerpo y la mente; el pensamiento y la acción, austeridades y la satisfacción, harmonía entre el ser humano y la naturaleza; un enfoque holístico de la salud y del bienestar. No es sobre el ejercicio pero para descubrir el sentido de unidad dentro de sí, con el mundo y la naturaleza. Al cambiar nuestros estilos de vida y crear conciencia, puede contribuir al bienestar de la humanidad. Trabajemos juntos para poder instaurar el Día Internacional del Yoga".

Este año 2021 se celebra este importante evento con actividades alrededor de todo el mundo. Gracias a la iniciativa del gobierno de la India, y con la colaboración de todas las embajadas alrededor del mundo se impartirán clases de yoga gratuitas para millones de personas.

En Costa Rica, junto con Asoyoga estamos organizando clases de yoga presenciales, así como virtuales para unirnos a esta celebración en el día más importante para la práctica del yoga en todo el año. Pronto daremos a conocer el programa para que puedas participar a través de las redes sociales de Asoyoga, no te lo pierdas:

www.asoyoga.org

En IG @asoyoga_cr

Practicar yoga es un gran beneficio para el cuerpo y para la mente. En el hotel Casa Turire en Turrialba, tenemos el escenario ideal para que se relaje y celebre con nosotros el Día Internacional del Yoga.

¿Cómo lo haremos? Con clases gratuitas de VINYASA FLOW, el domingo 20 de junio a partir de las 10 a. m. Los interesados en participar solamente deben confirmar su espacio y llevar: ropa cómoda para la práctica de yoga, su mat y agua para hidratarse. La clase durará una hora y media y será impartida por Jana Daigle.

Ven y vive la experiencia #lifestyle en @acescazu
Pregunta por nuestros eventos y actividades
Raquel.herrera@acmarriott.com
+506 2588 4500
+506 7115 6970

Bienvenidos y bienvenidas al Festival Nacional de Yoga 2020 - YOGA EN COMUNIDAD -

Un evento organizado con amor por ASOYOGACR y todos sus socios activos.
Este año 2020 decidimos unir nuestras fuerzas para crear un evento virtual y presencial para que la comunidad costarricense pueda acceder al espacio de salud y bienestar que ofrece la práctica del yoga.
Tendremos charlas, clases y práctica de yoga para toda la familia.
También contamos con la participación de invitados de España que nos traen muchísimo conocimiento.
Más de 30 eventos virtuales y 30 presenciales en todo Costa Rica.

Dinámica del evento:
El festival se celebrará desde el miércoles 18 de noviembre al domingo 22 de noviembre de 2020, con clases presenciales de cupo limitado disponibles en centros de Yoga en todo el país. Además, como queremos llegar a los hogares de Costa Rica y de países hermanos tendremos un programa en línea con charlas y clases virtuales.

¿Cómo participar?
El costo general del evento es de ₡5000 ( I.V.A.I)

Tienes dos opciones para para comprar entradas:

1. CLASES PRESENCIALES EN CENTROS DE YOGA—₡5000 por persona por clase presencial
Si quieres asistir a una clase presencial: busca tu centro de yoga más cercano.
BONUS: Con la compra de tu entrada presencial tienes acceso al evento virtual, confirma con tu centro de yoga cómo inscribirte.
Debes cancelar los ₡5000 en el centro de yoga donde asistirás a clases.

Descarga el programa del festival aquí

2. EVENTO VIRTUAL ACCESO EN LINEA- ₡5000 Todo el evento virtual
Si quieres asistir al evento virtual: debes llenar el formulario de registro AQUÍ.
Todas las clases virtuales serán impartidas vía zoom y tienen cupo limitado.
Recibirás toda la información con un correo de bienvenida una vez que completes tu registro al evento y tu depósito sea validado.

Descarga el programa del festival aquí

Inscríbete al evento virtual aquí

Esta es una herramienta que se ha incorporado a la práctica del yoga en las últimas décadas, principalmente inspirado en el trabajo y la tradición del maestro B.K.S Iyengar. Este curso será un intento de presentar las diferentes formas de cómo la silla se puede utilizar para profundizar y mejorar la práctica de yogásanas, o posturas de yoga.

Después de más de 10 años de estar trabajando con las sillas en nuestra escuela de Yoga hemos desarrollado técnicas y metodologías para el uso de este elemento que queremos compartir con profesores y estudiantes comprometidos al yoga.

Requisito: tener mínimo 6 meses de práctica de yoga constante. Este no es un curso para principiantes, y a pesar de que ciertas cosas con la silla se hacen más fáciles y accesibles, realmente la estructura del taller requiere cierta práctica y un estudiante más experimentado.

Este curso es ideal para profesores que desean incorporar estas técnicas a sus clases de yoga.

Materiales: aparte de la silla es importante tener un almohadón (bolster), y al menos dos cobijas que se estarán utilizando durante el curso. Los materiales se pueden comprar en Yoga Mandir, o en caso necesario podemos prestarlos para el taller. Aclaramos que la silla que utilizaremos es una silla especial, no funciona cualquier silla.

El curso incluye la silla que vamos a estar utilizando, en caso del curso en línea, posterior a su cancelación pueden pasar a recoger la silla, en la modalidad presencial la silla se les entregará en el curso.

Horarios, dos modalidades:

En línea - sábado 24: 10:00 am a 12:30 pm, y 2:30 pm a 5:00 pm.

Presencial - domingo 25: 10:00 am a 12:30 pm, y 2:30 pm a 5:00 pm.

Costo: ¢25,000 (incluye la silla)

En el caso de ya tener la silla el costo es de C15,000.

Es un taller que puedes realizarlo presencial o en línea. 

En cada de los cuatro módulo habrá un espacio teórico para estudiar la filosofía del yoga, su significado, origen, tipos, técnicas, herramientas, materiales de yoga, preguntas, etc.

Para el estudio teórico les ofreceremos material didáctico y el texto “Historia Mínima del Yoga” de Adrián Muñoz

(se les enviará un PDF al matricularse).

En cada módulo habrá un espacio práctico para aprender secuencias de yoga, posturas de pie, posturas sentados y de apertura de pecho, ejercicios de respiración y meditación.

El nivel de esta práctica es apto para todo público.

 Opciones de horarios:

10:00am a 11:30am – En línea (ZOOM)

4:30pm a 5:30pm – Presencial en Yoga Mandir

Lunes 12, 19 y 26 de octubre y 2 de noviembre

Inversión: ¢20.000 colones

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Yoga en casa y Clases presenciales

Este mes de agosto hemos expandido la cantidad de clases en línea que estamos ofreciendo, así como también las clases presenciales que podemos ofrecer durante la semana del 03 al 08 de agosto y del 22 al 29 de agosto, según lo estipulado por el Ministerio de Salud.

Al matricular las clases presenciales tiene derecho también a las clases en línea.

Inversión:

Clases presenciales y en línea: ¢28,000

Clases en línea: ¢20,000

Todas las clases quedan grabadas en un playlist de youtube,

y tendrás acceso a ellas

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Más info

Si le gusta el yoga, preste atención a lo siguiente.  El último sábado de este mes se llevará a cabo una actividad única, que incluirá distintas prácticas de esta disciplina ancestral, ampliamente reconocida por sus múltiples beneficios a nivel físico, mental y emocional.

Be Happy Yoga es el nombre de una clase gratuita y abierta al público, que tendrá lugar en Ciudad del Este el 29 de febrero, a partir de las 10:00 de la mañana. Para asistir, solo debe inscribirse en https://www.everlastlatam.com/eventos  y llevar, el día del evento, el donativo que se indica más adelante.

Selina Nosara y el Dr. Esteban Andrejuk, médico y Coach en temas de salud e investigador de las zonas azules, traen para todos un retiro holístico de 3 días, lleno de experiencias y talleres que permitirán aprender sobre cómo dar un giro positivo a la vida y aplicar prácticas que permiten una vida más longeva, plena y feliz. 

El retiro será impartido en Selina Nosara, el 8, 9 y 10 de noviembre, precisamente en esta comunidad, considerada una de las cinco zonas azules del mundo.

De acuerdo con Ronald Briceño, Director de Experiencias de Selina, “el objetivo al retiro “Blue Detox Weekend en Nosara, es que las personas logren un detox corporal, mental y espiritual bajo la filosofía de las zonas azules”.  

“Se cuentan con paquetes que incluyen transporte de San José, alojamiento, plan de alimentación especial preparado por Dr. Andrejuk, así como prácticas de bienestar de diferentes naturalezas”, agregó Briceño.

Entre las actividades destacan, diferentes talleres de preparación de alimentos y bebidas antioxidantes y funcionales, clases sobre empoderamiento de la salud, caminatas, clases de meditación, entre otros.

Nosara es parte de la red de hospitalidad de Selina y ofrece alojamiento para satisfacer las necesidades de todos los viajeros. Su ubicación en el corazón del centro de Playa Guiones, proporciona el equilibrio perfecto entre exploración y relajación. 

Quienes estén interesados en los paquetes que incluyen este retiro, puede solicitar más información al correo reception.nosara@selina.com

Sobre Selina

Selina es una de las cadenas de hoteles de más rápido crecimiento en el mundo, que combina un alojamiento bellamente diseñado con instalaciones de coworking, recreación, bienestar y experiencias locales. Diseñada a la medida para el viajero nómada de hoy, Selina proporciona a los huéspedes una infraestructura global para viajar y trabajar sin problemas.

Fundada en América Latina en 2015, cada propiedad de Selina está diseñada en colaboración con artistas y artesanos locales, dando vida a los edificios existentes en lugares increíbles en todo el mundo, desde ciudades urbanas, playas a selvas remotas. 

Selina opera actualmente en 52 locaciones de América Latina y Europa. La compañía planea expandirse rápidamente a Europa y Estados Unidos, apuntando 400 ubicaciones y  130,000 camas para 2023. Para más información sobre Selina, visite www.selina.com, @selina en Instagram o @selinathenomad en Facebook.

Festival de Yoga, Cartago 2019, con el bienestar, la gratitud y la armonía. Viviremos una gran variedad de actividades: clases, talleres, charlas y terapia Reiki, además de los stands con productos relacionados a la cultura del yoga y la comida sana, todas las actividades son abiertas a la comunidad. Este festival se caracteriza por la unión entre diferentes instructores del yoga, quienes desarrollan su labor en la provincia cartaginesa. Acompáñenos y disfrute del yoga, la comida sana y la buena vibra el domingo 20 de octubre, de 8:00am a 5:00pm, en Casa de la Ciudad. Próximamente estaremos divulgando la programación de este Festival y el proceso de inscripción a actividades específicas.

En el espacio de Miércoles en la Casa tendremos la presentación de: 

Poesía en la Casa (2 de octubre a las 7:00p.m.), con los poetas invitados Tania Ramírez, Ronald Hidalgo, Rogelio Coto, David Bolaños, Nancy Cabezas, Allan Zúñiga y Alber Mapache.

Las Noches de Tertulia (con el tema "55 años de vida eléctrica: JASEC", (16 de octubre a las 6:00p.m.), conduce Eduardo Castillo.

La Casa Cuenta (23 de octubre a las 7:00p.m.), con el los cuentacuentos invitados Oscar Brenes Cerdas y Adela Chacón "Lechuza".

ENTRADA LIBRE (sin costo) a cualquiera de estas actividades, gracias a nuestros aliados organizados y patrocinadores del espacio de Miércoles en la Casa.

Dentro de la programación de espectáculos de fin de semana el Teatro toma la Casa con:

"Creatividad sin fin" temporada 2019 de la Compañía Andanza (5 de octubre a las 7:00pm y 6 de octubre a las 5:00p.m.*).

"Yo también viví en el 48" del Proyecto Teatro Alternativo UCR (11 de octubre a las 2:00p.m. - ENTRADA LIBRE, sin costo).

"Los Locos del Retrato" del Grupo Teatral Reflejos (25 y 26 de octubre a las 7:00pm ambos días*).

*Cada uno de estos espectáculos tiene un costo de ₡2000  en preventa, ₡3000 día del evento,  ₡2500 precio especial para ciudadanos de oro y estudiantes con carné vigente.

En el área de Galerías de Casa de la Ciudad inauguraremos (5 de octubre, a las 2:00p.m.) la exposición homenaje "Rembrandt, 350 años de su fallecimiento" con trabajos hechos por estudiantes del taller de dibujo básico infantil de Casa de la Ciudad, bajo el cargo del profesor Alex Serrano Solano. Esta exposición estará disponible al público del 5 al 19 de octubre.

Además, tendremos abierto al público, del 26 de septiembre al 26 de octubre, las exposiciones simultáneas "Raíces" de Sonia Calvo (en el vestíbulo y el Café Arte), "Olvidados" de Jorge Bonilla (en pasillos del 1er piso) y "Parodias de pinturas famosas" de Francisco Munguía (en la Galería).
ENTRADA LIBRE (sin costo) a cualquiera de estas exposiciones, en el horario de lunes a viernes de 2:00p.m. a 8:00p.m. y sábados de 9:00a.m. a 5:00p.m.

Organiza: Casa de la Ciudad, programa de extensión de la Escuela de Cultura y Deporte del Tecnológico de Costa Rica.
Colaboran: visitecartago.com, Coordinación de Galerías TEC, Los Hijos de Caín, Comisión de Culturales de la Escuela de Ciencias del Lenguaje del TEC, LEETEC, PAM-TEC, Movimiento Infinito, Punto Cultural Nueva Acrópolis de Cartago.

Patrocinan: Café Arte, La Tortillería y café.
Para mayor información sobre las diferentes actividades pueden escribir al correo gestionypromocioncc@gmail.com

Para conocer nuestra oferta de cursos pueden escribir al correo casadelacudad.itcr@gmail.com

O en cualquiera de los casos llamar a los teléfonos 2550-2340 y 2550-2060 o escribir por whatsapp al número 8453-5107 en nuestros horarios de oficina (de lunes a viernes de 2:00 p.m. a 7:00 p.m. y sábados de 9:00 a.m. a 4:00 p.m., o martes y jueves de 10:00 a.m. a 12:00 m.d.)

También pueden visitar y consultarnos en nuestros medios digitales: http://casadelaciudadtec.webnode.es/ o https://www.facebook.com/CasadelaCiudad 

20 de octubre, de 8:00am a 5:00pm

El bienestar, la gratitud y la armonía, son parte del sentido con que se organiza el Festival de Yoga en Casa de la Ciudad de Cartago, para conocer y disfrutar los beneficios del yoga, así como para motivar las prácticas de la relajación y la meditación,en pro del mejoramiento de la calidad de vida de las personas.

Será un día de yoga, con mucha relajación y meditación donde se compartirá en diferentes clases, talleres, charlas y terapias. La participación en las actividades programadas será con inscripción previa, por lo que las personas interesadas deberán ingresar al formulario en el siguiente link: https://forms.gle/7vbs7Jnyizsg3zW3A (posteriormente recibirán la confirmación de su inscripción y los procedimientos de cancelación de la cuota de participación por medio de un correo electrónico de Casa de la Ciudad.

La entrada a las actividades (clases, talleres y charlas) del festival tiene el siguiente valor en pre-inscripción de ₡4 000 o el día del evento de ₡5 000, público en general. Dichos montos, según el momento de inscripción, dan el derecho de inscribirse en las actividades que se desee, siempre y cuando no se hayan agotado los espacios disponibles. Además, es posible recibir una terapia alternativa de Reiki en ₡3 000. El resto de actividades, como la visita a los stands de comida sana y productos relacionados a la cultura del Yoga, como también las presentaciones artísticas y la clase de cierre, son de acceso LIBRE, sin costo.

También, quienes lo deseen, pueden dar como insumo extra la donación de alimento para gato, cobijas, camas, medicamentos, antipulgas, collares, entre otros insumos; los cuales serán donados posteriormente a un proyecto de bienestar animal, este año estaremos colaborando con la Organización CATRIX.

El público podrá disfrutar de los puestos de venta de alimentos sanos (orgánicos, vegetarianos o veganos), así como de productos y servicios relacionados con el cuidado del cuerpo y de la mente, tales como cafetería, técnicas henna y mehandi (tatuajes temporales), helados artesanales a base de vegetales y frutas, almohadas terapéuticas, ropa para la práctica del yoga, y mucho más. El ingreso al área de stands y de presentaciones artísticas es de acceso LIBRE para todo público, sin costo.

La actividad, está dirigida para personas con y sin experiencia en la práctica del Yoga. Recuerden traer ropa cómoda y un tapete de yoga, alfombra o paño. Esperamos que las energías del universo le guíen a nuestra Casa, para disfrutar de un día de meditación, demostración, educación y ayuda a otros seres.

Casa de la Ciudad es un programa de extensión sociocultural de la Escuela de Cultura y Deporte del Tecnológico de Costa Rica, que en conjunto con todos nuestros colaboradores yoguistas, tenemos el agrado de recibirles con los brazos abiertos al Festival de Yoga 2019 a realizarse durante el día domingo 20 de octubre.

Para mayor información pueden escribir al correogestionypromocioncc@gmail.com en la página web casadelaciudadtec.webnode.es o en nuestro fanpage https://www.facebook.com/CasadelaCiudad o llamar a los contactos 2550-2340 o 2550-2060 en nuestro horario de atención de lunes a viernes de 2:00 p.m. a 7:00 p.m. y sábados de 9:00 a.m. a 4:00 p.m., como también en el horario extendido de marte y jueves de 10:00am a 12:00md

• Fondos serán destinados para apoyar el trabajo de Amazon Watch en Brasil.

• Se invitará a firmar  la petición de Change.org de retirar apoyo a las compañías que deforestan el Amazonas

• Actividad en Costa Rica será el próximo 5 de octubre, en todas sus locaciones

El Amazonas es el mayor bosque tropical del planeta: brinda el 20% del oxígeno que respiramos, alberga el 10% de la biodiversidad global y es el hogar de un millón de indígenas, que conservan las tierras a pesar de las amenazas.

Debido a los incendios que afectan el Amazonas, Selina en Costa Rica ha decidido unir fuerzas con otras de sus locaciones alrededor del mundo, para recaudar fondos para apoyar el trabajo de Amazon Watch en Brasil, organización que busca proteger los bosques tropicales y promover los derechos de los pueblos indígenas de la cuenca amazónica.

Para ello, el próximo 5 de octubre en cada locación de Costa Rica, se organizará un mercado de artesanías. Las tarifas de inscripción y un porcentaje de las ventas de artesanía, comidas y bebidas serán destinados a esta organización.

Ronald Briceño, director de experiencias de Selina en Costa Rica explicó: “Selina tiene múltiples locaciones en y alrededor de la selva amazónica, incluidos Brasil, Panamá, Colombia, Perú, Bolivia y Ecuador. La sostenibilidad y el apoyo a la comunidad es parte de los valores de nuestra marca. Para mostrar nuestro apoyo, Selina llevará a cabo diferentes activaciones mundiales para recaudar donaciones, a través de la página de Change.org, para apoyar a Amazon Watch. Y nuestro país no será la excepción”.

Las actividades en Costa Rica iniciarán a las 3 pm, con clases gratuitas de yoga y meditación, en cada una de las locaciones (San José, Tamarindo, Puerto Viejo, Nosara, Santa Teresa, Jacó, Manuel Antonio, Fortuna). Incluirá un conversatorio sobre la situación en el Amazonas, proyección de películas relacionadas y espacio para que las personas firmen la petición Change.org, que busca concientizar de no invertir en empresas que explotan este pulmón del mundo”, explicó

 "La respuesta global a los incendios en el Amazonas es un rayo de esperanza en estos tiempos oscuros. Debemos unir fuerzas en defensa de la Amazonía y en defensa de nuestro futuro ", recalcó Briceño.

Sobre Selina

Selina es una de las marcas de hotelería de más rápido crecimiento en el mundo, que combina un alojamiento bellamente diseñado con actividades de coworking, recreación, bienestar y experiencias locales. Diseñada a medida para el viajero nómada de hoy, Selina proporciona a los huéspedes una infraestructura global para viajar y trabajar sin problemas en el extranjero.

Fundada en América Latina en 2015, cada propiedad de Selina está diseñada en colaboración con artistas locales y creadores de tendencias, dando vida a los edificios existentes en lugares interesantes de todo el mundo, desde ciudades urbanas, playas y selvas remotas. Selina actualmente opera en 47 ubicaciones de América Latina y Europa y crece a un promedio de una propiedad nueva cada semana.

La compañía planea expandirse rápidamente en Europa y Estados Unidos, apuntando a 100 ubicaciones y 100,000 camas para 2022. Para más información sobre Selina, visite www.selina.com  o visite @selina en Instagram o @selinamanuelantonio  en Facebook.

Más info

El XI Festival Interuniversitario Centroamericano de la Cultura y Arte (FICCUA 2019), desborda de celebración diferentes sedes en Cartago, San José y Palmares. Este es un evento bienal e itinerante de las universidades públicas centroamericanas, que convoca a diferentes artistas estudiantiles universitarios, y Casa de la Ciudad albergará variadas agrupaciones artísticas de Centroamérica, con presentaciones de teatro, danza, poesía, cuentacuentos y pintura en vivo, además de exposiciones de artes visuales. Cartago será sede de este Festival el jueves 6 de junio, de 9:00am a 8:00pm, ENTRADA LIBRE (sin costo), consultar la programación en los documentos adjuntos a este correo.

El II Festival de Artes Visuales, dará color nuevamente al edificio de Casa de la Ciudad, con la participación de diferentes colectivos de artes visuales. Contaremos con talleres y concursos de pintura, dibujo, escultura y fotografía, abiertos a toda la comunidad y sin costo. Celebraremos las artes visuales el viernes 21 y sábado 22 de junio, ENTRADA LIBRE (sin costo), pronto estaremos informando más sobre las actividades e inscripciones a talleres y concursos de este hermoso festival.  ENTRADA LIBRE (sin costo).

Nos deleitaremos con un Concierto del III Festival de Coros de Cartago, el domingo 2 de junio a las 2:00pm. La ENTRADA es LIBRE, se estarán recibiendo donaciones de elementos musicales para beneficio de escuelas de bajos recursos, tales como Flautas dulces, Cuadernos de pentagrama, Parches para tambor, Fajas para tambor, Fajas para lira, Bolillos o baquetas, Claves, Castañas, Cascabeles, entre otros.

En el espacio de Miércoles en la Casa tendremos la presentación de:

Poesía en la Casa (5 de junio a las 7:00pm, donde se presentará el libro "Horror de Ángeles" de Josué Trejos Campos, con la participación de los poetas invitados Allan Zúñiga y Lucía Alfaro, y la intervención musical de Daniel Cordero.

La Casa Cuenta (19 de junio a las 7:00pm, con la participación del grupo El arte de contar y escuchar cuentos (PAM-TEC) y los cuentacuentos invitados Carlos Bello (Nicaragua) y Fabio Víquez (Costa Rica), y las Noches de Tertulia (con el tema "El TEC y sus inicios en Cartago", 26 de junio  a las 6:00pm), conduce Eduardo Castillo.

ENTRADA LIBRE (sin costo) a cualquiera de estas actividades, gracias a nuestros aliados organizados y patrocinadores del espacio de Miércoles en la Casa.

Dentro del marco del proyecto Yoga para la Madre Tierra estaremos disfrutando de la clase de yoga "TERRA OASIS" con el instructor Mario Jiménez y con el acompañamiento instrumental de Fran Mora (Casa Havasanda), el viernes 14 de junio a las 7:00pm. Esta clase tiene un valor de inscripción de ₡3000, el link de inscripción es: https://bit.ly/2VQOtsQ

Además, dentro del marco del Día Mundial del Medio Ambiente tendremos la iniciativa del tour en bicicleta "Cartago, Arte y Bici", iniciativa conjunta de el Emprendimiento Social Movimiento Infinito, Casa de la Ciudad, el Anfiteatro Minicipal, Bicipública y los diferentes espacios y galerías artísticas a visitar durante la mañana del sábado 22 de junio, pronto estaremos informando más sobre horas específicas, galerías y link de inscripción.  ENTRADA LIBRE (sin costo).

En la galería oficial de Casa de la Ciudad tendremos la muestra de medio año con varios trabajos de estudiantes de nuestros cursos de Dibujo, Fotografía digital y Arreglos florales, del 21 de junio al 13 de julio, abierta en nuestro horario de atención. ENTRADA LIBRE (sin costo).

Finalmente, se abrirá el período de Matrícula Ordinaria de Cursos Artísticos para el segundo semestre del año 2019. Les atenderemos del 24 al 29 de junio en nuestro horario habitual de oficina (de lunes a viernes de 2:00 p.m. a 7:00 p.m. y sábados de 9:00 a.m. a 4:00 p.m.), la información completa de nuestra oferta de cursos con horarios, costos de mensualidad y más, la pueden consultar en el documento adjunto a este correo.

Organiza: Casa de la Ciudad, programa de extensión de la Escuela de Cultura y Deporte del Tecnológico de Costa Rica.

Colaboran: visitecartago.com, Coordinación de Galerías TEC, Los Hijos de Caín, Comisión de Culturales de la Escuela de Ciencias del Lenguaje del TEC, Movimiento Infinito, Anfiteatro Municipal, Municipalidad de Cartago, Punto Cultural Nueva Acrópolis de Cartago.

Patrocinan: Café Arte, La Tortillería y café, Facela y Molotow, Sharpie y Prismacolor.
Para mayor información sobre las diferentes actividades pueden escribir al correo gestionypromocioncc@gmail.com

Para conocer nuestra oferta de cursos pueden escribir al correo casadelacudad.itcr@gmail.com

O en cualquiera de los casos llamar a los teléfonos 2550-2340 y 2550-2060 o escribir por whatsapp al número 8453-5107 en nuestros horarios de oficina (de lunes a viernes de 2:00 p.m. a 7:00 p.m. y sábados de 9:00 a.m. a 4:00 p.m., o martes y jueves de 10:00 a.m. a 12:00 m.d.)

También pueden conocer y consultarnos en nuestros medios digitales: http://casadelaciudadtec.webnode.es/ o https://www.facebook.com/CasadelaCiudad 

• 130 países del mundo festejarán este 08 de junio el Global Wellness Day.

• Actividades celebratorias incluyen yoga, aromateria y siembra de árboles.

Costa Rica se sumará este 08 de junio a la celebración del Día Mundial del Bienestar con actividades gratuitas o a precios accesibles para promover estilos de vida más saludables.

Bajo el lema “un día puede cambiar toda tu vida”, empresarios y organizaciones ubicadas en Arenal, Atenas, Alajuela, Turrialba, Curridabat, Monteverde, Caribe Sur, Pacífico Central y Sur, Tamarindo y el Parque Nacional en San José centro, entre otros, ofrecerán clases de yoga, alimentación funcional y saludable, charlas sobre acupuntura, ejercicios de respiración, el secreto de las plantas, aromaterapia, caminatas en la playa y el bosque, paseos en bicicletas por la montaña, siembra de árboles, el reiki y sus beneficios, así como terapia del bosque, terapia con cuencos tibetanos y meditación.

130 países alrededor del planeta celebran el Día Mundial del Bienestar en más de 5 000 locaciones como un llamado a los habitantes del mundo a dedicar más tiempo al esparcimiento y la relajación.

Durante los últimos años Costa Rica ha realizado esfuerzos por posicionarse como un destino único para disfrutar del turismo de bienestar. Inclusive, este año el comunicado oficial de los organizadores mundiales de esta celebración menciona a Costa Rica al lado de Holanda, Sudáfrica, Tailandia, Francia, Turquía y Hungría.

Laura Barrantes Requeno, presidente de la Asociación Costarricense de Turismo de Bienestar y embajadora para Costa Rica del Global Wellness Day, enfatizó que, “esta celebración nos sirve para recordar que, todo lo que necesitamos para ser felices, está dentro de nosotros mismos y unidos podemos lograrlo. Este movimiento también nos permite visibilizarnos en el mapa mundial como un destino de bienestar en la naturaleza, con gran cantidad de beneficios para locales y visitantes”.

Fiesta del Turismo de Bienestar

El Instituto Costarricense de Turismo, a través de la coordinadora de su estrategia de Wellness Pura Vida, Melissa Tencio, manifestó que apoyan esta celebración porque contribuye al fortalecimiento de la estrategia para posicionar a Costa Rica como un destino integral que mezcla el bienestar, la naturaleza y la aventura con experiencias únicas.

“Celebrar el Global Wellness Day es una forma de mostrar al mundo la variedad de alternativas que ofrece Costa Rica en este nicho de mercado y permite un acercamiento de las comunidades con el turismo de bienestar”.

Durante los últimos 4 años el ICT ha participado en ferias especializadas en turismo de bienestar como las ediciones de Termatalia y desarrollado eventos internacionales como el Congreso Internacional de Bienestar y Spa 2018 y el Encuentro Mundial de Zonas Azules en el 2017, unido a otra acciones promocionales.

“Desde la Cámara nos sumamos a esta celebración porque consideramos importante dedicar un espacio a mejorar nuestro bienestar con simples acciones que podrán convertirse en hábitos y estilos de vida más saludables. Pero, además, este día representa una oportunidad para volver los ojos hacia una industria de gran crecimiento que, globalmente, genera grandes impactos económicos. El país tiene un gran potencial en el turismo de bienestar que debemos saber aprovechar, de forma profesional, para darle un valor agregado y diferenciador a la oferta actual” manifestó ampliamente Shirley Calvo, directora ejecutiva de Canatur.

Según los organizadores, los principales objetivos de la jornada son reconocer el valor de nuestras vidas hacer una pausa y reflexionar, aunque sea por un solo día del año cómo estamos cuidando nuestra salud; liberarnos del estrés de la vida cotidiana de la ciudad y los malos hábitos, desarrollar un sentimiento de paz en nosotros mismos, para aplicarlo con los demás y finalmente aumentar la conciencia acerca de vivir bien y aumentar la motivación, no sólo para ese día, sino para el resto de los 364 días del año.

La celebración cuenta con el apoyo del Instituto Costarricense de Turismo, de la Cámara Nacional de Turismo, la Municipalidad de San José y de Curridabat, Cámara de Turismo de Talamanca, Arenal Cámara de Turismo y Comercio, Cámara de Turismo de Tamarindo, Asociación Costarricense de Turismo de Bienestar, la Red Cantonal de la Actividad Física y la Salud (Recafis) unida a la Cámara de Turismo y Comercio de Garabito entre otras, apoyan actividades a todo lo largo y ancho del territorio costarricense, con el propósito de promover la ejecución de los compromisos de la Declaración Política de las Naciones Unidas sobre las Enfermedades No Transmisibles (ENT).

El turismo de bienestar es un fenómeno mundial de gran trascendencia económica, que crece dos veces más rápido que el turismo global. Entre 2013 y 2015, por ejemplo, los ingresos de este nicho en el mundo crecieron 14% alcanzando $563 billones anuales, y el Global Wellness Institute estima que para el año 2020 alcanzará a $808 billones.

Para tener más información acerca de las actividades gratuitas que se realizarán este día puede visitar la página de Facebook: Global Wellness Day Costa Rica. Si requiere asesoría para crear una propuesta de celebración para esta fecha en su empresa puede contactar a Laura Barrantes a gwdcostarica@gmail.com o a laura.barrantesrequeno@globalwellnessday.org

130 países estamos participando de este día. No te quedes sin participar

Click acá para que veas la agenda completa

¡Descubrirás lo nuevo y más #trendy que te ofrece City Mall!
Por el fin de semana nos convertimos en el espacio más cool para el disfrute de toda la familia, tendremos:
- Styling session
- Pop ups
- Clases de Yoga
- Charla sobre diseño de espacio interno
- Show Cooking
- Etiqueta y protocolo y mucho más

Disfrutarás de una agenda cargada de pasarelas con las últimas tendencias para niños, jovenes, casual, coctel, noche y más.
Además tendremos una espectacular pasarela de diseño nacional.

#CityLifeWeekend 💁‍♀✨👗🕶

CITY MALL

En este retiro de silencio estaré en el mejor contexto posible para profundizar al máximo mi estado de meditación, bajo la guía especializada y el cuidado de un instructor profesional.

Utilizando las herramientas del Método Morpho aprovecharé ese estado para abrir una de las nueve puertas del alma. Además, tendré un espacio especial para agradecer por la estación que termina y recibir la primavera desde un nuevo lugar. Allí podré hacer una elección sobre lo que quiero para esta nueva etapa de mi vida.

Una experiencia dirigida por Javier Francisco Ortiz, maestro de Gaia Yoga y yoga tibetana. Presidente de Fundación Gaia y experto independiente de la Organización de Naciones Unidas en el campo de Ciencias Holísticas.

Puedo conocer más sobre las herramientas del método Morpho

Lugar: Finca privada en Carrizal de Alajuela (50 minutos desde San José).

Retribución: $175 incluyendo alojamiento y Alimentación Consciente con chef especializada Internacional.

Fecha: 23 y 24 de marzo. 
 
IMPORTANTE:

La gimnasia psicofísica de bienestar integral a utilizar en el taller no pertenece ni defiende tradición religiosa alguna, por lo que puede ser practicada por cualquier persona independientemente de sus creencias. Todo intento de identificarla o asociarla con alguna religión es ajeno a los propósitos de Fundación Gaia.

• Evento internacional de bienestar eligió a Costa Rica como destino sede

• Festival The Move-Ment tendrá lugar en Vida by Selina, en Miramar, una finca de 26 hectáreas, enfocada en bienestar y contacto con la naturaleza.

• Festival estará centrado en el fomento del bienestar a partir de una vida consciente y el empleo de terapias holísticas, música y talleres.

Personas interesadas en el yoga, la meditación y las terapias holísticas tendrán la oportunidad de asistir a un evento único que congregará a maestros, expertos y facilitadores de reconocido nivel internacional, en el festival “The Move-Ment: Be Here Now Experience”. El evento tendrá lugar del 10 al 11 de noviembre y permitirá a los participantes acceder a nuevos conocimientos, terapias y experiencias cara a cara con destacados mentores en compañía de una robusta comunidad de practicantes.

El festival, originario de Miami, trae su tercera edición a “Vida by Selina”, un sitio cuidadosamente elegido el cual combina facilidades para el desarrollo del evento, con el acceso a más de 26 hectáreas de naturaleza en el cantón de Miramar de Puntarenas, a más de 300 msnm y con vistas al Océano Pacífico.

“Escogimos llevar a los participantes fuera de la ciudad a experimentar la naturaleza llena de vida, sonidos y energía del tipo que nos lleva a transformaciones y a un cambio hacia la vida real. El lugar ideal lo encontramos en Costa Rica, en Vida by Selina”, señaló Zoel, -creadora de The Move-Ment.

The Move-Ment parte de la visión de dos creativas mujeres, Sitara, Directora Creativa y Facilitadora de Meditación Osho y Zoel, Directora Creativa y Productora Musical. Ambas decidieron hacer la tercera edición de este Festival fuera de Miami en un sitio que consideran permite la transformación y el despertar.

En este sentido, Vida By Selina, es un espacio a hora y media de San José que permite una mejor conexión con el ambiente. “Los asistentes tendrán la opción de alojarse en una alternativa Glamping, es decir acogedoras tiendas de acampar rodeadas de un restaurante orgánico, un área de coworking, piscina y un deck de yoga. Todo esto les permitirá sumergirse completamente en la naturaleza y experimentar auténticamente un compromiso más profundo con el entorno”, afirmó Mauricio Ulate, gerente de mercadeo de Selina en Costa Rica.

Sobre la experiencia

The Move-Ment es lo que se conoce como un festival “mindfulness”, es decir, consciente o de atención plena, cuyo objetivo es el crecimiento personal de los participantes; para ello, se basa en enseñanzas adquiridas de relevantes líderes espirituales a escala mundial cuyo propósito es el autoconocimiento y la difusión de prácticas de vida consciente mediante técnicas y herramientas guiadas profesionalmente.

“La vida es enriquecida cuando hacemos un esfuerzo consciente para estar presentes y vivir el momento, no importa lo que el momento nos traiga”, apuntó Sitara.

El festival contará además con espacios innovadores, entre ellos un taller impartido por el famoso bailarín Rafael Amargo para conectar con las emociones a través del flamenco; y además una clase de yoga acompañada de una orquesta sinfónica en vivo.

Diversidad de eventos

Durante los dos días de celebración, el festival The Move-Ment ha establecido diferentes secciones, una de ellas contará con una sesión de yoga acompañada de una orquesta costarricense, meditación Osho Dynamic y Kundalini, terapias de música y vibración y además una ceremonia de clausura utilizando el antiguo arte hawaiano de reconciliación y perdón llamado Ho'ponopono.

Otra de las secciones del festival se denominó “Coaching Garden”, que es un espacio dinámico donde un selecto grupo de coaches de vida, practicantes holísticos, terapeutas y especialistas en crecimiento personal ofrecerán un asesoramiento personalizado a los participantes.

Por su parte, la “Sala de meditación” será una experiencia imprescindible, ya que se compone de una serie de meditaciones guiadas a través de 12 horas sin interrupción.

Finalmente, el “Mercado Consciente”, será un espacio para que los asistentes puedan tener acceso a productos de consumo orgánico y de producción responsable o artesanal, además de servicios y bienes especializados enmarcados dentro de alternativas holísticas.

El evento ofrece una variedad de precios, desde admisiones por un día, hasta paquetes de hospedaje con alimentación y opciones familiares. Para hacer reservaciones puede visitar: Be Here Now Tickets

Más información:

http://themove-ment.com

https://www.selina.com/vida

https://www.facebook.com/TheMoveM/

Seguir en Instagram en @themove_ment.

Más info

El bienestar, la gratitud y la armonía, son parte del sentido con que se organiza el Festival de Yoga en Casa de la Ciudad de Cartago, para conocer y disfrutar los beneficios del yoga, así como para motivar las prácticas de la relajación y la meditación, en pro del mejoramiento de la calidad de vida de las personas.

Será un día de yoga, con mucha relajación y meditación donde se compartirán buenas energías por una noble causa, la Asociación de Auxilio Animal de Cartago. Por lo que se solicitará como entrada a nuestras actividades (clases de yoga, talleres y charlas temáticas) una cuota simbólica en pre-inscripción de ₡3 000 o el día del evento de ₡4 000, público en general. Dichos montos, según el momento de inscripción, dan el derecho de inscribirse en las actividades que se desee, siempre y cuando no se hayan agotado los espacios disponibles. Además de una terapia alternativa de Reiki en ₡2 000. El resto de actividades, como la visita a los stands de comida sana y productos relacionados a la cultura del Yoga, como también las presentaciones artísticas son de acceso LIBRE, sin costo.

También, quienes lo deseen, pueden dar como insumo extra la donación de alimento para perro o gato, cobijas, camas, medicamentos, antipulgas, collares, entre otros insumos.

La participación en las diferentes actividades programadas (clases, talleres, charlas y terapias) será con inscripción previa, por lo que las personas interesadas deberán ingresar al formulario en el siguiente link: https://goo.gl/forms/5COXeZoEZeUnowok2 (posteriormente recibirán la confirmación de su inscripción y los procedimientos de cancelación de la cuota de participación por medio de un correo electrónico de Casa de la Ciudad.

También el público podrá disfrutar de los puestos de venta de alimentos sanos (orgánicos, vegetarianos o veganos), así como de productos y servicios relacionados con el cuidado del cuerpo y de la mente, tales como chocolates de cacao orgánico, cafetería fina, técnicas henna y mehandi (tatuajes temporales) y servicios médicos de laboratorio. El ingreso al área de stands y de presentaciones artísticas es de acceso libre para todo público, sin costo.

La actividad, está dirigida para personas con y sin experiencia en la práctica del Yoga. Recuerden traer ropa cómoda y un tapete de yoga, alfombra o paño. Esperamos que las energías del universo le guíen a nuestra Casa, para disfrutar de un día de meditación, demostración, educación y ayuda a otros seres.

Casa de la Ciudad es un programa de extensión sociocultural de la Escuela de Cultura y Deporte del Tecnológico de Costa Rica, que en conjunto con todos nuestros colaboradores yoguistas, tenemos el agrado de recibirles con los brazos abiertos al Festival de Yoga 2018 a realizarse durante el día domingo 21 de octubre.

Para mayor información pueden escribir al correo gestionypromocioncc@gmail.com en la página web casadelaciudadtec.webnode.es o en nuestro fanpage https://www.facebook.com/CasadelaCiudad o llamar a los contactos 2550-2340 o 2550-2060 en nuestro horario de atención de lunes a viernes de 2:00 p.m. a 7:00 p.m. y sábados de 9:00 a.m. a 4:00 p.m.

Más info

La fuerza y el equilibrio son virtudes que se desarrollan con la práctica completa del yoga en la que nos fortalecemos y nos balanceamos desde adentro hacia afuera.

Sábados 28 de julio 

Hora: 9:00-11:00am

Valor de la clase: 5000 

Valor por las dos clases: 8000

Meditación de la luna llena

Meditación guiada por la Red AGARTAM en la que aprovechamos la energía de la luna llena para darle la bienvenido a lo nuevo y seguir creciendo espiritualmente.

Jueves 26 de Julio

Hora: 7:30pm 

Entrada gratuita

Yoga para moldear los sueños

No tengo palabras suficientes para explicar de cuántas maneras el yoga me ayudado a moldear mi vida y a encontrar y materializar mis sueños. Este taller es para enfocar, despejar, y aclarar el corazón y la mente para ponerlos en sintonía con nuestros deseos.

Sábado 5 de agosto

Hora: de 9:00am a 1:00pm

Valor: 8000

En el mes de julio les invitamos a disfrutar de:

En el espacio de Miércoles en la Casa compartiremos en:

las Noches de Poesía (4 de julio a las 7:00pm, con las y los poetas Marianella Sáenz, Ismael Aranda, Bice Dei Cerchi, Ronald Hidalgo y Angie Mora; además del intermedio musical con Mary Montenegro), y

las Noches de Tertulia (con el tema "Personajes populares de Cartago", 18 de julio a las 7:00pm, bajo la conducción deEduardo Castillo).

Entrada Libre a cualquiera de estas actividades.

Los fines de semana de este mes será muy variado en sus actividades:

Celebraremos el "Décimo Aniversario" del Cuarteto de Guitarras de Costa Rica con un concierto dentro de su gira nacional (06 de julio, 7:00pm). Entrada LIBRE, las contraseñas de cortesía se pueden retirar en las oficinas de Casa de la Ciudad en nuestro horario de atención hasta agotar existencias.

Donación para una buena causa por medio del Yoga para el Bienestar (14 de julio, 5:30pm), en conjunto con Casa Havasanda (consultar sobre la actividad y la donación en las páginas: https://www.facebook.com/casahavasanda/ y https://www.facebook.com/CasadelaCiudad/).

Teatro Alegoría presentará la obra teatral "Dejame contarte algo" (20 y 21 de julio, 7:00pm). La entrada general en pre-venta ₡2500, día del evento  ₡3000, para estudiantes con carné o ciudadanos de oro  ₡2000.

Andanza Juvenil Contemporánea presentará la temporada "TRAYECTOS" (27 y 28 de julio, 7:00pm). La entrada general en pre-venta ₡2500, día del evento  ₡3000, para estudiantes con carné o ciudadanos de oro  ₡2000.

Y en Galería tendremos la exposición plástica de Cinthya Sánez, que estará abierta al público del 27 de julio (día de inauguración a las 7:00pm) al 31 de agosto, abierta en nuestro horario de atención. Entrada LIBRE.

Recuerden que está abierta la Matricula de cursos artísticos para el segundo semestre del año 2018. Les atenderemos en nuestro horario habitual de oficina (de lunes a viernes de 2:00 p.m. a 7:00 p.m. y sábados de 9:00 a.m. a 4:00 p.m., además del horario especial de los marte y jueves de 10:00 a.m. a 12:00 m.d.), la información completa de nuestra oferta de cursos con horarios, costos de mensualidad y más, se facilita adjunta a este correo.

Organiza: Casa de la Ciudad, programa de extensión de la Escuela de Cultura y Deporte del Tecnológico de Costa Rica.

Colaboran: Coordinación de Galerías TEC, Casa Havasanda, Los Hijos de Caín, Asociación Cultural Nueva Acrópolis de Cartago, Eduardo Castillo.

Patrocinan: Café Arte, La Tortillería y café.

Para conocer nuestra oferta de cursos pueden escribir al correo casadelacudad.itcr@gmail.com

O en cualquiera de los casos llamar a los teléfonos 2550-2340 y 2550-2060 o escribir por whatsapp al número 8453-5107 en nuestros horarios de oficina (de lunes a viernes de 2:00 p.m. a 7:00 p.m. y sábados de 9:00 a.m. a 4:00 p.m.)

También pueden conocer y consultarnos en nuestros medios digitales: http://casadelaciudadtec.webnode.es/ o https://www.facebook.com/CasadelaCiudad